通过改变不合理信念调整自己的认知,维护心理健康的疗法是( )
A.精神分析疗法 B.行为主义疗法 C.合理情绪疗法 D.人本主义疗法
教育理论基础 2023-06-01
参考答案:C
合理情绪疗法认为消极情绪来自不合理的认知,故需改变不合理的认知,从而维护心理健康。
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教育理论基础 2023-06-01
合理情绪疗法认为消极情绪来自不合理的认知,故需改变不合理的认知,从而维护心理健康。