下列属于青少年的膳食指南内容的是( )。
二级营养师 2023-08-09
A.多吃谷类,供给充足的能量
B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
C.避免盲目节食
D.参加体力活动
E.可以适量饮咖啡
参考答案:ABCD
B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
C.避免盲目节食
D.参加体力活动
E.可以适量饮咖啡
参考答案:ABCD
青少年的膳食指南包括:①多吃谷类、供给充足的能量;②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入;③参加体力活动,避免盲目减肥。
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