身体活动的()是指利于保持姿势的活动。
健康管理师(三级) 2023-08-22
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
参考答案:B
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
参考答案:B
平衡性活动是指利于保持姿势的活动。如单腿站立站、倒着走、平衡板练习等都属于平衡练习。强壮肌肉的核心练习和下肢练习也都可有助于提高平衡能力。
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