运动前补液是指运动前____小时，饮用____ml液体。

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

运动饮料不含有碳酸气、咖啡因、维生素、酒精。

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补液的原则有预防性补充原则。

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运动饮料中糖的浓度( )为宜。

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运动员膳食中糖的摄入量占总能量的55％～65％，耐力项目和缺氧项目可达70％。

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营养学中提出的防治心血管病的膳食指南描述正确的是( )

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关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是( )

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体力活动、营养在改善骨质疏松中的作用描述正确的是( )

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ATP是运动时的直接能源物质。

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运动后补液是体重每下降1千克，应补液1000ml。

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