德国教育家库尔特·哈恩被认为是Outward Bound的奠基人。

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

一般进餐后，需要休息多长时间开始进行运动锻炼为宜？

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运动锻炼时服装应符合运动项目要求，同时具有什么特点？

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运动锻炼后可以立刻去洗桑拿浴或蒸汽浴以帮助机体疲劳消除。

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运动锻炼健身前应该进行临床医学检查，确保身体健康。

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体育锻炼卫生是指体育锻炼条件符合生理要求，体育锻炼环境符合卫生要求。

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更年期女性应该经常到户外做全身体育锻炼，防治骨质疏松。

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孕妇安全的体育活动强度尽量不超过( )最大摄氧量。

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尽管运动性月经失调是不可逆的，但是月经期还是可以轻微运动。

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女运动员三联征是指( )

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