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有氧训练运动处方制定程序内容错误的是()

其它知识 2023-05-25

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是()

A.确定训练频率或每周锻炼次数

B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡

C.将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼

D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量

E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式



参考答案:

A

在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化,这些变化包括( )

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

代谢产物堆积学说认为运动性疲劳,主要是机体严重脱水导致血浆渗透压及电解质浓度的改变等因素引起的。

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

按照巴甫洛夫学派的观点,运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制。

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

产生进入工作状态的主要原因是( )

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

运动后不同的物质出现超量恢复的时间不同,( )最早。

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

马拉松跑的后期,能源物质利用的情况是( )

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

研究认为乳酸绝大部分用于合成肝糖原才能被再利用。

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

运动后恢复期所产生的超量补偿现象实际上就是所取得的训练效果。

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

从神经-肌肉接点直至肌纤维内部,都是( )疲劳可能发生的部位。

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

长时间运动产生疲劳,脂肪的减少是主要原因。

类别: 题库 | 运动安全与健康 2023-04-20

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