再生训练主要包括低负荷的有氧运动、肌肉与筋膜梳理放松、水疗法等,并配合营养和物质能量补充等一系列手段加快机体恢复的训练模式。
大学体育与健康 2023-04-20
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类别: 题库 | 2023-05-23
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